今年五月，是第二個全國心理健康宣傳教育月，提醒著每一個人在忙碌之余接納自己、關愛自己。5月以來，學校以“心向陽光 青春啟航”為主題，開展5·25（我愛我）心理健康教育宣傳月主題活動，打造充滿活力與愛意的五月。

以德潤心，賦能成長

5月14日，大學生心理健康教育指導中心面向一年級心理氣象員和宿舍觀察員開展專題培訓。圍繞“對情緒說YES”的主題，通過分析生活中的典型案例，引導同學們理解心理健康的重要性，學會幫助自己和其他同學調控情緒。學校心理氣象員、宿舍觀察員的培訓有助于提高他們的責任意識和能力水平，進一步夯實“校-院-班-舍”四級心理健康教育工作體系。

汽車工程學院在五月份開展了“心靈樹洞”溫暖相伴活動，活動以“樹洞信箱”為載體，為學生們提供安全私密的情緒出口。老師們化身“心靈傾聽者”，認真回應同學們的心理訴求，提供貼心的心理支持?！靶撵`樹洞” 如同一縷陽光，讓每一種情緒都能被溫柔以待。

以智慧心，筑夢成長

5月下旬，學校邀請資深家庭教育指導師華鈺老師團隊面向家長開展主題團輔活動。華老師針對家長們關心的“親子”“性格”“天賦”等方面的問題，以游戲的形式幫助家長們認識學生、理解學生，促進和諧親子關系的構建。此次活動，為家校共育搭建了交流、學習、分享的平臺，真正實現(xiàn)家校共融、共育花開。

在進入畢業(yè)季、考試季之前，物流管理學院開展學長談“心”座談會，邀請優(yōu)秀學長代表薛子駿為同學們分享轉本、考研的備考經(jīng)歷，他以自身備考經(jīng)歷為切入點，鼓勵同學們正視焦慮情緒，合理規(guī)劃學習時間，有效調節(jié)心理壓力，以最佳狀態(tài)迎接考試。

5月下旬，交通工程學院舉辦了心理健康教育知識競答活動。線上線下相結合，吸引了眾多學生參與。

以體強心，護航成長

為幫助同學們放松身心、護航成長，5月28日下午，學校邀請了專業(yè)心理拓展團隊進校開展“心光燦爛，青春同行”學生素質拓展活動。通過“坐地起身”“齊眉棍”“呼吸的力量”“群龍取水”等活動，同學們感受到了團隊的力量，也學會了愛人愛己愛大家。

以美潤心，向陽成長

船舶工程學院于近期組織各班級開展“心向陽光，青春啟航”心理健康主題黑板報創(chuàng)作活動。各個班級以色彩與文字為媒，將心理健康知識融入創(chuàng)意設計，圍繞“情緒管理”“人際交往”“職業(yè)壓力應對”“自我成長”等主題展開創(chuàng)作，打造出一面面“會說話的心靈之窗”，傳遞溫暖與力量。

機電工程學院開展“以美潤心，溫暖有光”5.25心理健康海報設計活動。同學們精心收集資料，用畫筆繪制出一幅幅圖文并茂、內涵豐富的手抄報。此次活動幫助同學們學會發(fā)現(xiàn)生活中的美好，擁抱幸福人生。

以勞健心，擁抱成長

5月27日，信息管理學院組織開展了非遺香囊手作活動，同學們通過選取具有舒緩情緒功效的藥材，自制香囊，體驗手工創(chuàng)造的成就感。在藥香與文學的交融中，感受“物愈其心，文潤其神”的雙重滋養(yǎng)，體會“紉秋蘭以為佩”的雅趣。

學校心理育人工作肩負重任且征程漫長。在未來的工作中，學校始終將心理健康教育置于首位，不斷探索創(chuàng)新心理健康教育形式，拓展豐富內容，為社會培育身心和諧、全面發(fā)展的高素質技術技能人才。